Cap' Raid 64

INFOS :

• 18,2km
• 495m D+
• 2 ravitaillements au km 5.5 et 14.5.

Présentation des montées.

La montée de Langladure se trouve dès le km 1.5 et sur 4km. Cette montée, longue, se fait par pallier :

• 1 => Début de montée jusqu’au Gymnase : Montée par des champs, cette portion est plutôt régulière dans sa difficulté avant de rentrer dans le collège qui offre une premier répit.
• 2 => Du Gymnase au Turon : Cette seconde partie de montée sera la plus dure. Dès le retour sur les sentiers, la pente s’élève avant de s’adoucir jusqu’à la traversée de la route. Juste après, de nouveau la montée devient plus rude et s’enchaine par un secteur moins pentue mais difficile par son revêtement et la fatigue du début de montée.
• 3 => Du Turon à Langladure : Une courte descente avant de reprendre un dernier secteur légèrement montant. Un sentier plutôt ludique qui nécessite quelques relances. Au bout de ce secteur le ravitaillement !

La montée de l’Oppidum se situe au km 13 et sur 1.2km. Cette montée bien que courte en distance propose des pentes raides.

• 1 => Première partie assez régulière bien que la pente soit déjà assez prononcée. Un léger replat au milieu de ce premier secteur permet de remettre un peu de rythme ou de reprendre son souffle.
• 2 => Après une légère descente, la fin de cette montée offre les pentes les plus raides. Dès les premiers mètres, les pourcentages augmentent et cela de plus en plus au fur et à mesure de votre ascension. Après le passage au sommet, courte descente vers le ravito.